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Linguado com creme de espinafre - Arroz 7 grãos - Couve-flor com quinoa e gergelim

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R$ 18,00
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3029
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( )
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Descrição do produto

Ingredientes

Filé de linguado, creme de leite light, couve-flor, arroz 7 cereais (arroz integral, arroz vermelho, cevada em grãos, trigo em grãos, arroz preto, arroz selvagem e aveia em grãos), espinafre, margarina light, quinoa em grãos, gergelim preto, sal light, azeite, alho e cebola. CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE, TRIGO, CEVADA, AVEIA E DERIVADOS DO LEITE. PODE CONTER SOJA. 

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Medidas caseiras (350 gramas)

Arroz: 100g = 4 colheres de sopa 
Legumes: 100g = 4 colheres de sopa 
Proteína: 150g = 1 filé médio

 

  VALORES %VD (*)
Valor energético 382,68 kcal 19
Carboidratos 35,92g 12
Proteínas 23,21g 31
Gorduras totais 16,24g 30
Gorduras saturadas 4,7g 21
Colesterol 56,8mg 19
Fibra alimentar 5g 20
Sódio  100,3mg 4

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Os valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


Modo de preparo

Microondas: 
- Retire o plástico de proteção;

- Levante uma das partes da tampa;

- Leve ao microondas por aproximadamente 5 minutos. 

O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do microondas.

 

Embalagem

 

As embalagens são individuais, confeccionadas em material específico para alimentos, próprias para aquecimento em microondas e embaladas à vácuo.

A tecnologia da selagem a vácuo garante melhor qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e segurança de nossas refeições.

Todas as refeições são identificadas com rótulos que apresentam a sua composição nutricional e seus ingredientes.

 

Consumo e armazenamento

Congelados: 3 meses em freezer (-18ºC)
Geladeira: 24 horas.


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