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Refeições Low Carb

Ideal para quem precisa reduzir a ingestão de carboidratos, fazendo com que o indivíduo consiga emagrecer a partir do gasto energético das gorduras estocadas no corpo.

A Dieta Low Carb troca os carboidratos simples/ refinados (farinha branca, massas, pães, arroz, centeio, cevada, aveia, etc.) pelos carboidratos presentes em outros alimentos, como os legumes. 

VALE LEMBRAR QUE CADA METABOLISMO RESPONDE DE UMA MANEIRA, por isso sempre consulte um especialista (nutricionista) para saber se você está adepto a seguir essa dieta. PARA UM BOM EMAGRECIMENTO, O CASAMENTO ENTRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA É ESSENCIAL.

Informações nutricionais das Refeições Low Carb

MEDIDAS CASEIRAS: Cada prato vem 350 gramas, nos quais 100 gramas é a proteína (filé médio ou 4 colheres de sopa rasa) + 200 gramas de legumes e verduras (equivale a 8 colheres de sopa).